「大好きだった推しが、いなくなってしまった…」その喪失感、痛いほどわかります。世界から色が消えたように感じますよね。
でも、その気持ちは、新しい素敵な出会いへのプロローグかもしれません。
この記事は、よくある「推し診断」をして終わり、ではありません。
診断結果を「未来へのコンパス」として、あなたの心に寄り添いながら、新しい「推し」と出会うための具体的な第一歩までを、元ガチ勢のライターが徹底的にナビゲートします。
読み終える頃には、今の不安が「次は何を好きになれるんだろう？」という、小さなワクワクに変わっているはずです。
この記事を書いた人
結月（ゆづき） / 推し活カルチャーライター
Webメディア「月刊ヌマ」で「推しロスからの生還レポ」を連載。自身も過去に壮絶な「推しロス」を経験した「少し先を歩く先輩」として、多様化するZ世代の推し活トレンドやファンダム文化について発信している。
目次
「推しがいない世界は、色が褪せて見える」その気持ち、あなただけじゃありません
大好きだったグループが解散した時の、あの心にぽっかり穴が開いた感覚。
私も当時は「もう二度とこんなに夢中になれる存在は現れない」って本気で思っていました。仕事をしていても、友達と笑っていても、どこか心ここにあらずで。
友人から「もうあんなに夢中になれるもの、見つからないかも…」という相談を受けるたびに、私は自分のことのように頷いてしまいます。
その不安の裏側には、「新しいものを好きになったら、前の推しを裏切るみたいで罪悪感がある」という、ファンならではの誠実な悩みがあることも知っています。
ですが、その「推しロス」という感情は、あなたが本気で応援していた証拠です。そして、その感情は決して孤独なものではありません。
GMO NIKKO株式会社の調査によれば、Z世代の女性の約8割が何らかの「推し活」を実践していると報告されています。
多くの人が「推し」と共に生きる現代だからこそ、「推しロス」は特別なことではなく、「推し活」という長い旅の中の一時的な過渡期として、多くの人が経験する自然な心のプロセスなのです。
だから、焦る必要はありません。まずはその大切な気持ちに、無理に蓋をしなくていいんです。
「推し診断」はゴールじゃない。あなたの「好き」の可能性を広げるコンパスです
さて、少し気持ちが落ち着いてくると、「何か新しい楽しみを見つけたいな」という思いが芽生えてくるかもしれません。
そんな時、「推し診断」のようなツールはとても魅力的ですよね。
ですが、ここで一つ、とても大切なことをお伝えさせてください。
「推し診断」は、あなたの未来を決定する「答え」ではなく、あなた自身も気づいていない「好き」の可能性を探るための「コンパス」 なのです。
診断結果に一喜一憂する必要は全くありません。大切なのは、診断結果から「自分はこういう要素に惹かれる傾向があるのかも？」というヒントを得ることです。
つまり、「推し診断」は、新しい「推し活」を始めるための、数ある「きっかけ」の一つに過ぎません。
そのコンパスが指し示す先には、あなたが今まで知らなかった、広大で多様な「推し活」の世界が広がっています。
アイドルだけでなく、アニメ、K-POP、VTuber、2.5次元舞台など、その魅力は無限大です。
【診断タイプ別】新しい推しと出会うための具体的な3ステップ
コンパスを手に入れたら、次はいよいよ冒険の始まりです。
ここでは、診断結果をヒントに、新しい世界へ踏み出すための具体的な3つのステップを、客観的な視点からご紹介します。
Step1: 「食わず嫌い」をやめて、1話だけ見てみる
もし診断で「情熱的なリーダータイプが好き」と出たなら、友人やSNSでおすすめされているアニメの、情熱的な主人公が登場する作品を1話だけ見てみましょう。
もし「ミステリアスな天才肌」に惹かれると出たなら、そういうキャラクターが出てくるK-POPグループのミュージックビデオを1本だけ見てみる。
大切なのは「ハマろう」と意気込まないことです。「ちょっと味見してみる」くらいの軽い気持ちで、新しいジャンルのコンテンツに触れてみてください。
Step2: SNSで「ハッシュタグの旅」に出てみる
今の時代、新しい出会いのほとんどはSNS、特にX（旧Twitter）から生まれます。各ジャンルには、初心者が情報収集するのに最適なハッシュタグが存在します。
例えば、以下のようなハッシュタグを検索窓にコピー＆ペーストして、どんな世界が広がっているか覗いてみてください。
- VTuberが気になるなら:
#Vtublerはじめました#今日の切り抜き - 2.5次元舞台が気になるなら:
#テニミュ#刀ミュ - K-POPが気になるなら:
#StrayKids#NewJeans
そこでは、ファンによる熱量の高い投稿や、魅力的な画像・動画にきっと出会えるはずです。
Step3: 友達の「布教」に、一度乗ってみる
もしあなたの周りに、何かを熱心に勧めてくれる友人がいるなら、それは最高のチャンスです。
「でも、そのジャンルは興味ないし…」と思わずに、一度その「布教」に乗ってみてください。
誰かの「好き」という熱量は、コンテンツの魅力を何倍にもして伝えてくれます。一人で探すよりも、ずっと早く、深く、新しい世界の面白さに気づけるかもしれません。
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【結論】： 新しい推し候補と出会った時、絶対に「前の推し」と比べないでください。
なぜなら、この比較は新しい出会いを妨げる最も大きな壁だからです。
私自身、「前の推しはもっとこうだったのに…」と考えてしまい、何度もチャンスを逃しました。
新しい推しは、前の推しの「代わり」ではありません。全く新しい魅力を持つ、別の素敵な存在として向き合うことで、あなたの世界はもっと豊かに広がります。
ジャンル別「沼」の入り口比較ガイド
| ジャンル | 始めやすさ（予算） | コミュニティの熱量 | 供給の頻度 |
|---|---|---|---|
| K-POP | ★★★☆☆ (CD, ライブ) | ★★★★★ (グローバル) | ★★★★★ (カムバックが頻繁) |
| VTuber | ★★★★★ (基本無料配信) | ★★★★☆ (参加型) | ★★★★★ (ほぼ毎日配信) |
| 2.5次元 | ★★☆☆☆ (チケット代) | ★★★★☆ (熱心なファン多) | ★★★☆☆ (公演期間に集中) |
新しい一歩を踏み出す前の、よくあるご質問（FAQ）
最後に、新しい推し活を始める前に多くの人が抱える不安について、誠実にお答えします。
Q. 新しい推しができたら、前の推しを裏切るみたいで罪悪感があります…
A. その気持ちは、あなたが前の推しを心から大切に思っていた証拠です。ですが、「好き」という気持ちは、一つに絞る必要はありません。
前の推しへの感謝や思い出を大切にしたまま、新しい「好き」を増やすことは、あなたの人生をより豊かにしてくれます。
前の推しも、あなたが笑顔でいることをきっと望んでいるはずです。
Q. いろいろ見てみたけど、やっぱりピンと来ませんでした。
A. 焦る必要は全くありません。出会いはタイミングです。無理に探そうとすると、かえって見つからないものです。
少し「推し活」から離れて、ドラマや映画を見たり、旅行に行ったりするのも良いでしょう。忘れた頃に、ふとしたきっかけで、運命の出会いは訪れるものです。
Q. 推し活ってお金がかかりますよね？
A. 確かに、グッズやライブなど、お金がかかる側面もあります。しかし、推し活の形は人それぞれです。
お金をかけずに、YouTubeやSNSで応援するのも立派な推し活です。大切なのは、自分のペースで、無理なく楽しむこと。誰かと比べる必要は全くありません。
まとめ：あなたの「好き」は、あなたの人生のエネルギーです
この記事では、「推しロス」の気持ちに寄り添いながら、「推し診断」をきっかけに新しい世界へ踏み出すための具体的なステップをご紹介しました。
- 「推しロス」は自然な感情であり、あなたは一人ではありません。
- 「推し診断」は答えではなく、新しい可能性を発見するためのコンパスです。
- 大切なのは、焦らず、比べず、自分のペースで小さな一歩を踏み出すことです。
あなたの「好き」という気持ちは、あなたの人生を豊かにする素晴らしいエネルギーです。そのエネルギーを、次にどこへ向けるのかは、あなたが自由に決めていいんです。
さあ、まずはこの記事で紹介したハッシュタグを、Xの検索窓にコピー＆ペーストするところから始めてみませんか？ そこに、あなたの新しい世界が待っているかもしれません。
[参考文献リスト]
- GMO NIKKO株式会社. (2023). Z世代の「推し活」はもはやライフスタイル！. PR TIMES. https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000004278.000000136.html
- 株式会社サポートメンタルヘルス. 精神科医監修【推しロスからの回復法】心のプロセスを理解する. https://support-mental-health.co.jp/column/psychology/107
- 推し活総研. (2024). 【推し活人口1400万人・市場規模3兆5千億円】大規模アンケートで分かった！拡がり続ける推し活市場. note. https://note.com/oshikatsusoken/n/n5306f1b38e1b
